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成年人入睡后出現搓牙(俗稱磨牙)以后怎么辦?

提問: 成年人入睡后出現搓牙(俗稱磨牙)以后怎么辦? 問題補充: 我白天工作很累,夜晚想早點入睡,可是怎么也睡不著,入睡后自己開始搓牙,有時醒來后,都能感覺到。誰能幫我解決? 医师解答: 一般比較疲勞的情況下會出現這樣的問題,我也曾經有過,一般注意休息一下就會好起來,另外多聽聽輕松的音樂也會有較好的效果。
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