關於部落格
健康知識
  • 27560

    累積人氣

  • 0

    今日人氣

    0

    追蹤人氣

寶寶不愛吃東西,每天挑三揀四的,總挑食怎么辦啊?

提問: 寶寶不愛吃東西,每天挑三揀四的,總挑食怎么辦啊? 問題補充: 到底哪些原因容易導致孩子偏食 医师解答: 家長都知道偏食會引起兒童營養攝入失衡,對生長發育極為不利,但就是找不到很好的糾偏辦法。即使求助于醫生,似乎也難以達到預期的效果。  其實,要糾正兒童偏食,關鍵是要找出自己孩子偏食的原因,只有消除了導致偏食的因素,偏食才可能得到有效的糾正。那么,引起兒童偏食的原因主要有哪些呢?  1、想吃啥就給啥:對孩子的飲食要求,總是有求必應,從而使孩子的口味越來越高,專挑自己喜歡的好吃東西吃。  2、零食不離口:五花八門的零食對孩子極具誘惑力,如果養成常吃零食的習慣,會導致胃腸道消化液不停分泌,胃腸缺乏必要的休息,最終可能引起消化功能減弱,食欲下降。  3、父母“包辦”喂食:孩子1歲左右時,父母就應該培養他自己動手吃飯的習慣,但有的孩子四五歲了,大人還堅持喂他,以至影響孩子對吃飯的興趣。  4、邊看電視邊吃飯:這是許多孩子的“通病”,電視中精彩的畫面分散了孩子的食欲,正餐時未吃飽,孩子易靠零食來補充。  5、未把握飲食時間:孩子剛睡下,或剛做完游戲,就讓孩子吃飯,準備工作不充分,消化液分泌不足,會影響孩子消化功能,容易造成偏食。  6、食物單調:年輕父母掌勺的小家庭習慣常做一種飯菜,或者孩子愛吃什么,就總給孩子做什么,吃膩了,偏食也就形成了。  7、父母偏食:有的父母本身有偏食習慣,在飲食上挑三揀四,在孩子面前常說這不好吃,那也難吃,這就可能影響孩子學大人的樣。  8、烹調不可口:盡管買了許多好東西,但是父母烹飪技術不過關,做得沒有滋味或缺乏變化,孩子不愛吃,不感興趣。  9、餐桌氣氛不良:父母關系不和,常在餐桌上爭執,孩子吃飯時會精神緊張,導致沒有食欲,也會誘發偏食。
相簿設定
標籤設定
相簿狀態